کتاب ارزشمند یوگا و آناتومی
✍️نویسنده: ری لانگ مترجم: پیمان صمیمی زبان: فارسی نوع کتاب: چاپی تعداد صفحات: 202 این کتاب شامل: نقاط مختلف بر روی بدن استخوان بندی کمربند لگنی و ران ها کمربند شانه ایی و بازوها عضله های کلیدی هاتایوگا عضله های شکمی تحریک عصب و چاکرای فعال عضله های همسترینگ انقباض ...
